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犬の食事に必要な六大栄養素

ドッグフード選びに限らず、犬に必要な栄養素を知っておくと、手づくりで食事をつくるときや副食えらびにも役立ちます。


たんぱく質・・・血液や筋肉、皮膚などを作る重要な栄養素。身体に必要な必須アミノ酸をバランスよく含んだものが良質のたんぱく質です。
　　　　　　　　　　　　　　　　
･肉　　：　鶏肉や牛の赤身肉、レバーなど。特に鶏ささみ肉が高たんぱくで低脂肪、安価でおすすめ。
　　　　　　肉だけを与えていると、肉にはリンが多く含まれ、カルシウムが少ないのでカルシウム不足に注意する。

･魚　　：　良質なたんぱく質で、ＥＰＡやＤＨＡなどの不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。　ＥＰＡはアレルギー改善に、ＤＨＡは皮膚や毛、目に良いといわれています。

･卵　　：非常に優れたタンパク源です。たんぱく質のほかにも、脂質､ビタミン､ミネラルなど多くの栄養素を含んでいます。

･豆類　：とくに大豆は高たんぱく低脂肪で良い食品です。ただし消化しにくいので、加熱したものを与えるようにしましょう。大豆加工食品を利用がおすすめ。

脂肪・・・体内でエネルギー源として使われます。余った分は皮下脂肪として蓄積されます。内臓を保護し、脳神経の働きを整えます。
　　　　　　　　→バター、ごま、ごま油、オリーブオイル

炭水化物・・・糖質と繊維質があり、糖質は体内でエネルギー源となって消化器の機能を正常に保ちます。繊維質は腸の働きを整えます。
　　　　　　　　→米、パン、麺類、じゃがいも、さつまいも、オートミール

ビタミン・・・他の栄養素の働きを助け、身体の機能を正常に保ちます。ちなみにビタミンＣは犬の体内で作られます。
　　　　　　　　→緑黄色野菜、淡色野菜、果物、レバー

ミネラル（無機質）・・・体の機能を正常に保ち、調節する役割を果たします。カルシウム・マグネシウム・リン・カリウム・鉄など。
　　　　　　　　→煮干し、乳製品、チーズ、海藻類

水・・・生きるのにもっとも大切な欠かせない栄養素。全体量の10〜15％が失われると命が危険にさらされます。

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理想的な食事の栄養バランス

たんぱく質　：　炭水化物　：　脂質＝　５　：　４　：　１　これに加えて、

ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ、ミネラル、必須脂肪酸であるリノール酸を含んでいる食事が良い　と言われています。

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